SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Walki W Moskwie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Napisz jak to wszystko wyglada od kuchni, czy to prawda że turniejem u rusów rządzą faceci w skórzanych kurtałkach ? Myślę że gdyby nie ten "nowy" przepis to byłoby po gościu, jakie jest Twoje zdanie na ten temat ?. Czy miałeś w rękach regulamin przed walką ? Jak było rok wcześniej, był ten ***any przepis ? Dysponujesz może filmem z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2003-04-29 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy na sałatki itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moze nie salatka ale tez ciekawy przepis. Bierzesz dwa banany (mozna wiecej, ja biore dwa) i kroisz je w nie za grube plasterki. W tym czasie rozgrzewasz patelnie, wrzucasz na nia troche margaryny ewentualnie masla (tylko tego nie zjaraj). Na rozgrzana patelnie wrzucasz te banany i czekasz chwile az sie zarumienia, a pozniej dozucasz do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2004-08-04 09:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna-pilnie

    Post
    Doping

    [...] NA SOBIE SAMYM 1 gram ponoc jest smiertelny tak btw :D Proponuje podzielic to na porcje po 0.1 i jest git --------------------------------------------------------------- czy moge wklejac taki przepis ? czy tylko na priv :> jesli NIE to przepraszam sylwester niedlugo moglibyscie zostawic Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2005-12-31 03:04:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2005-12-31 02:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gdybyś zrobił tak na ulicy to na 90% poszedłbyś siedzieć bo ten przepis ma służyć przypadkom gdy ktoś zagraża Twemu życiu w domu(Twoim) i nie reaguje na polecenia opuszczenia Twej posiadłości. Podczas zwykłej bójki na ulicy gdybyś dostał K.O i "w nerwach" wyciągnął gnata i wypalił masz murowany pierdel. Choć przyznam szczerze [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13917 Data: 2006-08-06 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz(sogi)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego jajko + groszek + marchewke (ja zawsze ją kroje w takie fikuśne paski jak kitajce ) ...i voila' (ja do tego wszystkiego czasami używam jeszcze sosu TaoTao) Wiem, że przepis nie zapowiada się za***iście ale jak dobrze się wszystko zrobi to efekt jest naprawde zadziwiający! [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2006-11-09 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wstalem. Na gieldzie zaczelo mnie zbierac na wymioty ale po powrocie do domu troszke sie poprawilo i tylko glowa mnie boli. Dzisiaj pewnie skocze na kicka bo mamusia juz cos dziala w sklepie. gronvelt : Dobry przepis ale za dlugo to trwa ale jak znajde czas to na pewno stestuje ten przepis. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-21 14:13:01

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 14:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o mięso.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pr3z3s sorki, że tak póżno. Jest to przepis z jakiejś babskiej gazety a wię Składniki:(niby na 16 porcji ale to chyba dla przeczkolaków) -1,5 kg wołowiny bez kości -25 dag boczku wędzonego -2 łyzki oliwy -30 dag cebuli -2łyżki masła -3 ząbki czonsku -łyżka mąki -40 dag pieczarek -50 ml czerwonego wina -łyżka koncentratu pomidorowego -dwa listki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2007-12-23 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( posiłek przed treningiem) - 47/5/52/444 Kasza gryczana 80g Cycki  170g Jakieś warzywa, przeważnie brokuły albo kalafior. I do tego jakiś sos własnej roboty, przepis z forum (przecier, jogurt naturalny, jakieś przyprawy) tego daje jak najmniej, żeby tylko nie było czuć kurczaka i kaszy. ok bez wazryw jesli przedtreningowy Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-03-27 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem ten przepis kilka razy, ale w moim wypadku takie komplikacje już się nie sprawdzają. Na tle innych "burżuazyjnych" przepisów witariańskich na torty czekoladowe itp. przepis jest dość prosty, jednak ja po takich dziwnych mieszankach mam rewolucje żołądkowe i złe samopoczucie. U mnie musi być naprawdę prosto i najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9975 Data: 2009-05-18 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwy razowiec

    Post
    Kuchnia SFD

    Stary, ale zmaściłeś. Taki piękny przepis i na końcu powiadasz "drożdże"? Mam nadzieję, że to o jakimś innym chlebie, a nie tym z tematu. Cała idea zakwasu jest po to, żeby drożdży nie dawać. Poza tym są niepotrzebne, jak widać z innych postów. Drożdże jak czytałem są niezdrowe i hodują nam w jelitach drożdże i raki. Próbuję więc [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 08:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna plus Thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] owsiankowego (kilka orzechow wloskich pokruszonych, nie znam dokladnej wagi) lyzka miodu (tylko dla smaku) 1/2 szklanki mleka 0% zeby troche to rozzadzic Lub jakis inny przepis z twarogiem, 250gr sera + puszka tuny + 4 jajka gotowane + paczka kaszy + troche orzechow Czy jeszcze jakis inny przepis z sfd. Np. twarog + mleka troche + kilka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2009-11-16 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na obecną chwilę znalazłem tylko to, nie wiem czy jest więcej przepisów ale niestety Ci w obecnej chwili więcej nie znajdę bo spadam na basen a jeszcze " przetreningowy " muszę zjeść xD ten przepis kiedyś robiłem na drugim zdjęciu masz ten toster o który mi chodziło : [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń twarogowy.

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] się na zwykłe urozmaicenie śniadania, myśląc, że będzie smakować średnio i po porostu zjem sobie coś słodkiego na śniadanie. A to jest naprawdę wypas! Chyba najlepszy przepis, który wykorzystałem z tej strony. Tylko dziś nie wyrobiłem i zjadłem go prosto z patelni, na ciepło. Dziś wieczorem zrobie go drugi raz i wstawie do lodówy na noc i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2012-02-21 08:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.trecteam.pl/wp-content/uploads/2012/08/2.jpg Znajomemu wyszło super smaczne, dietetyczne i bardzo zdrowe jedzonko. Kolega wziął przepis z książki Trec’a ” GOTUJ Z TREC’em” wersja on-linie : http://issuu.com/trecnutrition/docs/gotuj_z_trecnutrition [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - NOTICE W PRACY

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wracalem na 1 dzien, caly dzien kazdego kogo spotkalem mowilem, ze przeszlo mi ale dziwne brzuch mnie nadal boli a potem mowilem ze wrocilo. Kazdy glupi wie ze to sciema ale przepis to przepis, po 4 dniach wracal wiec do lekarza nie musial isc wiec teoretycznie konczyl mu sie sick a potem po 1 dniu moglem znowu 4 dni. Do tego jeszcze masz prawo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-09-10 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Tortilla Posiłek nr 6 22:30 Ser twarogowy chudy 125g Orzechy laskowe 30g szama chińska:-D http://imageshack.us/a/img844/2530/20121125673.jpg Tortilla,wszystko własnej roboty,przepis będzie w dziale +35:-)) http://imageshack.us/a/img545/8271/20121125680.jpg http://imageshack.us/a/img201/3475/20121125686.jpg Male czitowanie,nie jest takie źle:-)) [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta o smaku salami :-D Ryby - przyznaję lenistwo pomieszanie z niechęcią do ryb. Bardzo muszę się zmuszać do jedzenia ich. W sumie śledzie w śmietanie lubię, to poszukam przepis który w dietce by się nadał. No i zacznę chyba na obiad ryby ciepłe jeść, jakoś bardziej znośne są. A keczup... Jestem uzależniona od keczupu i życia sobie bez [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2013-03-20 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak spełnione. W domu zrobiłem WYPAS PIZZĘ. Najlepszy posiłek jaki jadłem teraz na redukcji. Jest to LOW CARB ale to i tak bez znaczenia bo ja nie jestem na LOW CARB...przepis znalazłem gdzieś na SFD...widziałem to chyba w dzienniku Eltoro lub Wackiego ale nie pamiętam. W każdym razie: Do miski mielimy pierś z kurczaka, cebulę, czosnek, [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15881 Data: 2014-01-20 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 tygodni by Kiess

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepis kiedyś znalazłem w dziale kuchnia. Przepis 9 jajek,0,5kg twarogu póltustego,słodzik,można dać łyżke kakao al mi osobiście nie smakuje w takiej wersji:) -Oddzielasz jaja od żółtek.(żóltka do jednej miski a białko do drugiej) -mieszasz same żółtka z twarogiem do czasu aż ser nie będzie miał wiekszych gródek(nigdy nie będzie idealnie) -do [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2014-02-19 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po startach ładuję bardzo czysto, mama już ma przepis gotowy na pizzę, wyjdzie ok 2kg pizzy na 2 dni. 2kg kuraka, 200-300g tartej mozarelli, mąka razowa ok 500-600g, woda, drożdże, oliwa, 2 łyżeczki cukru. Sos będzie z blenderowanych pomidorów z puszki przyprawiany samemu, do tego dużo warzyw i jaja ugotowane. To będzie na całą niedzielę na zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)